Mobilny trener personalny i fizjoterapeuta z dojazdem do klienta
Jeśli jesteś osobą, która:
Jeżeli:
Zależy Ci, aby ćwiczyć we własnym domu?
Chcesz trenować o wybranej przez siebie porze?
Lubisz zmieniać plany treningowe, w zależności od potrzeb?
Pragniesz uzyskać jednocześnie profesjonalne wsparcie terapeuty?
W takim razie, doskonale trafiłeś, ponieważ jako mobilny trener personalny i dojeżdżam do moich Klientów na terenie Krakowa i dopasowuję grafik ćwiczeń do ich potrzeb. Z przyjemnością będę wspierać cię w walce o zgrabną i szczupłą sylwetkę, ale również jako fizjoterapeuta. Posiadam niezbędną wiedzę, jak również duże doświadczenie. Współpracuję z różnymi osobami i opracowuję dla nich indywidualne plany treningowe, które są wykonywane pod moim okiem.
Wiele osób korzysta dziś ze wsparcia profesjonalnego trenera personalnego. W ten sposób można bardzo dobrze dopasować wykonywane ćwiczenia do swoich indywidualnych potrzeb i odpowiednio pracować nad sylwetką. Bez właściwej wiedzy, można bardzo długo i mało efektywnie ćwiczyć. Z moją pomocą zaczniesz trenować odpowiednie partie mięśniowe i szybko osiągniesz wymarzony efekt.
Jeśli cenisz swój czas i nie masz ochoty dojeżdżać do klubów sportowych, a zależy Ci jednocześnie na profesjonalnym wsparciu doświadczonego trenera, skorzystaj z mojej oferty już dziś! Jako mobilny trener personalny od dłuższego czasu dojeżdżam do moich Klientów, dzięki czemu mogą wygodnie i bezpiecznie trenować we własnym domu. Możesz się ze mną również umawiać na treningi i konsultacje online. Bardzo poważnie podchodzę do każdego kolejnego zadania, dlatego możesz liczyć na moje pełne zaangażowanie.
Mobilny trener personalny – Kraków
Co zyskujesz współpracując ze mną?
Jako fizjoterapueta doskonale wiem, jak ważne jest prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Tylko wtedy są one dla nas w pełni bezpiecznie i nie jesteśmy narażeni na kontuzję. Z przyjemnością pokażę Ci, jak ćwiczyć bezpiecznie i jednocześnie efektywnie.
W zależności od Twoich potrzeb, możemy stopniowo zwiększać intensywność naszych treningów i dodawać do nich kolejne elementy. Współpracuję zarówno z osobami, które chcą schudnąć, jak i z profesjonalnymi sportowcami, czy pacjentami po urazach, którym pomagam głównie jako fizjoterapeuta z dojazdem do domu. Ty oszczędzasz swój czas i ćwiczysz wygodnie w wybranym przez siebie miejscu i nie musisz troszczyć się o dojazdy.
Pakiet miesięczny Brown
- Pierwszą konsultację 45 minutową na której się poznajemy, omawiamy twoją ankietę żywieniową oraz badania, nakreślamy realny cel i czas jego osiągnięcia
- Jadłospis 7 dniowy do stosowania przez miesiąc z pełną gramaturą, sposobem przygotowania potraw, listą zakupów
- Po tygodniu od stosowania jadłospisu ewentualną zmianę niektórych potraw lub bilansu kalorycznego na idealny dla Ciebie.
- Opiekę mailową przez miesiąc od dnia otrzymania jadłospisu
- Co tygodniową kontrolę postępów
Pakiet dwu miesięczny Silver
- Pierwszą konsultację 45 minutową na której się poznajemy, omawiamy twoją ankietę żywieniową oraz badania, nakreślamy realny cel i czas jego osiągnięcia
Konsultacje kontrolną 20 minutową po miesiącu stosowania diet
- Dwa jadłospisy 7 dniowe do stosowania przez dwa miesiące z pełną gramaturą, sposobem przygotowania potraw, listą zakupów
- Po tygodniu od stosowania każdego z jadłospisów ewentualną zmianę niektórych potraw lub bilansu kalorycznego na idealny dla Ciebie.
- Opiekę mailową przez dwa miesiące od dnia otrzymania jadłospisu
- Co tygodniową kontrolę postępów
Pakiet 3 miesięczny Gold
- Pierwszą konsultację 45 minutową na której się poznajemy, omawiamy twoją ankietę żywieniową oraz badania, nakreślamy realny cel i czas jego osiągnięcia
- Dwie Konsultacje kontrolne 20 minutowe po każdym miesiącu stosowania diety
- Trzy jadłospisy 7 dniowe do stosowania przez trzy miesiące z pełną gramaturą, sposobem przygotowania potraw, listą zakupów
- Po tygodniu od stosowania każdego z jadłospisów ewentualną zmianę niektórych potraw lub bilansu kalorycznego na idealny dla Ciebie.
- Opiekę mailową i telefoniczną przez trzy miesiące od dnia otrzymania jadłospisu
Co tygodniową kontrolę postępów
Dlaczego warto skorzystać z moich usług?
Jeśli wybierzesz mnie, jako swojego trenera:
- oszczędzasz wiele czasu na dojazdy,
- ćwiczysz we własnym domu,
- otrzymujesz indywidualny plan treningowy,
- zyskujesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb oraz grafiku.
Jako mobilny trener personalny mogę z Tobą ćwiczyć również w warunkach zewnętrznych i pomóc Ci się przygotować pod względem kondycyjnym przed planowanymi aktywnościami. Zawsze uważnie słucham osób, z którymi współpracuję, ponieważ zależy mi na optymalnym dopasowaniu planu treningowego nie tylko do potrzeb danej osoby, ale również jej preferencji. Trening powinien zawsze sprawiać przyjemność i satysfakcję. Nie może być nudny i powtarzalny, ale też nie powinien być zbyt forsowny. Jestem przekonana, że wspólnie opracujemy doskonały plan, który zrealizujesz pod moim okiem i przy moim profesjonalnym wsparciu.
Trenuj bezpiecznie i komfortowo z mobilnym trenerem personalnym
Jeśli jesteś gotowy/gotowa zmienić swoje życie i chcesz zacząć ćwiczyć w domowym zaciszu, przy wsparciu fizjoterapeuty i trenera personalnego, skontaktuj się ze mną! Zawsze poważnie podchodzę do zleconego mi zadania i dbam o maksymalne bezpieczeństwo podczas treningów. Nauczę Cię, jak prawidłowo i bezpiecznie ćwiczyć, abyś mógł z powodzeniem realizować założone cele! Dzięki wsparciu profesjonalisty znacznie szybciej uda Ci się wymodelować sylwetkę i odzyskać kondycję. Zapraszam!
