O MNIE

Jestem fizjoterapeutką kobiet, trenerem personalnym, propagatorem zdrowego stylu życia oraz dietetykiem klinicznym z wieloletnim doświadczeniem.

Na co dzień pomagam kobietom i mężczyznom odpowiednio zaplanować strategię dietetyczno-fizjoterapeutyczno/treningową. Kobietom pomagam ustalić strategię, która pozwoli im przygotować się do ciąży, zadba o jej prawidłowy przebieg, oraz w sposób bezpieczny powrócić do formy z przed stanu ciąży.

GDZIE PRACUJĘ

Pracuję w Krakowie i na terenie całej Polski.

Pracuje z osobami mającymi problem z układem hormonalnym, borykają się z problemami z zajściem w ciążę, chorobami autoimmunologicznymi, kobiet w ciąży, które chcą w sposób świadomy i bezpieczny zadbać o zdrowie swoje i dziecka, jak i z każdą osobą, która dzięki diecie chce cieszyć się zdrowiem i witalnością.

WYKSZTAŁCENIE

Wykształcenie zdobyłam na kilku uczelniach wyższych w tym m.in. Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia i niezliczonej liczbie szkoleń.

Dzięki czemu mam solidne podstawy do pracy z skomplikowanymi przypadkami zdrowotnymi i mogę łączyć ze sobą wiele różnych metod by znaleźć najlepsze rozwiązanie dla moich podopiecznych.

PRYWATNIE O MNIE

Borykając się kiedyś z problemami zdrowotnymi, tułając się od lekarza do lekarza, zrozumiałam, jak istotny jest styl życia, prawidłowe żywienie oraz pozytywne nastawienie.

Jednym z najgorszych zdań, które dane mi było usłyszeć ”Nigdy nie będzie mogła Pani mieć dzieci”. Postanowiłam wtedy wziąć zdrowie we własne ręce… Obecnie jestem szczęśliwą żoną i mamą!

Mimo endometriozy i innych problemów zdrowotnych – udało się!
Więc jeśli chcesz bym pomogła Ci w realizacji twoich celów wyślij do mnie wiadomość, lub wypełnij formularz na stronie w celu umówienia pierwszej konsultacji.

WYBRANE NAJWAŻNIEJSZE UKOŃCZONE SZKOLENIA I KURSY
  • Dietetyka i suplementacja Poziom I-IV
    Mauricz Training Center

  • Dietoterapia
    Mauricz Training Center
  • Specjalista przyjazny insulinoopornym, Fundacja Insulinooporność
    SOIT- School of insulinresistance Therapy
  • Żywienie kobiet w ciąży i dzieci
    Mauricz Training Center
  • Interpretacja Badań krwi
    Mauricz Training Center
  • Diety nisko-węglowodanowe w praktyce
    Prowadzący Tadeusz Sowiński
  • Vegan Workout
    Prowadzący dr. Damian Parol
  • Intermittent Fasting
    Prowadzący Tadeusz Sowiński
  • Terapia manualna kobiet w ciąży
    MedCoach
  • Budowanie beztłuszczowej masy ciała
    Prowadzący Tadeusz Sowiński
  • Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I i II
    Prowadzący Tadeusz Sowiński
  • Praktyczne wykorzystanie Suplementacji w kształtowaniu sylwetki
  • Szkolenie Mikroflora jelitowa i nietolerancje pokarmowe
  • Diagnostyka i dietoterapia chorób skóry
    Prowadzący Monika Gackowska Lisińska
  • Certyfikowany kurs terapii manualnej
    Mulligan Concept ( Moduł A+B)
  • Medical Acupuncture&Dry Needling (medyczna akupunktura i suche igłowanie)
    Centrum wiedzy praktycznej
  • Kurs masażu tkanek głębokich i terapii mięśniowo – powięziowej
  • Rozstęp mięśnia prostego brzucha
    Reha Kursy
  • Kurs masażu bańką chińską
  • Kurs masażu bańką chińską
  • Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca moduł I , II, III, IV,V
    Roczna szkoła potwierdzona Certyfikatem PTUG – otrzymany tytuł terapeuty Uroginekologicznego
  • Bodybulding Instruktor (potwierdzone legitymacją instruktorską)
    Polska Akademia Sportu
  • Kurs tapingu rehabilitacyjno- sportowego
  • Instruktor Fitness (potwierdzone legitymacją instruktorską. Umiejętność prowadzenia wszystkich zajęć fitness)
    Szkoła Opend mind
  • Instruktor Pilates ( OM Pilates Mat I)
    Szkoła Opend mind

  • Certyfikat Aktywna przez 9 miesięcy
    Ośrodek szkoleniowy aeroactiv, szkolenie prowadzone przed dr Martę Curyło

NIE ZWLEKAJ

POMOGĘ CI W USTALENIU DIETY I TRENINGACH PERSONALNYCH

NAPISZ JUŻ DZISIAJ