DIETOTERAPIA
Jeżeli jesteś osobą która:
Dobrze trafiłaś/trafiłeś!
Być może nie raz usłyszałeś/usłyszałaś, że:
- Nic już nie nie da się zrobić i musisz do końca życia faszerować się lekami a dieta nie ma sensu
- Przez zaburzenia hormonalne i stosowane leki nigdy nie uda Ci się schudnąć i osiągnąć wymarzonej sylwetki
- Nigdy nie będziesz mogła zajść w ciążę i mieć dzieci
- Przez twoją jednostkę chorobową zawsze już będziesz miała/miał problemy z normalnym funkcjonowaniem, brakiem energii i chęcią do życia
- Chodzisz od lekarza do lekarza, wydajesz masę pieniędzy na badania i twój stan zdrowia dalej się nie poprawia
Niejednokrotnie wysłuchiwałam osoby, które twierdziły, że nic nie da się już zrobić i muszą po prostu z tym żyć. Stan zdrowia pomimo stosowanego leczenia nie poprawiał się, brakowało im chęci do życia i sił na cokolwiek. Problemy z wagą tylko pogłębiały fatalne samopoczucie fizyczne i psychiczne.
Borykając się kiedyś z problemami zdrowotnymi, tułając się od lekarza do lekarza, zrozumiałam, jak istotny jest styl życia, prawidłowe żywienie oraz pozytywne nastawienie.
Jednym z najgorszych zdań, które dane mi było usłyszeć ”Nigdy nie będzie mogła Pani mieć dzieci”. Postanowiłam wtedy wziąć zdrowie we własne ręce… Obecnie jestem szczęśliwą żoną i mamą!
Mimo endometriozy i innych problemów zdrowotnych – udało się!
Co zyskujesz współpracując ze mną?
Współpracując ze mną dostajesz wsparcie i motywację. Przez problemy z którymi sama kiedyś się borykałam podchodzę do pacjenta z bardzo dużą empatią i cierpliwością.
Wiedza, którą zdobyłam zarówno na studiach, szkoleniach i przede wszystkim w praktyce daje mi narzędzia do tego, aby Ci pomóc. Ty musisz je tylko zastosować.
Każdy z poniższych jadłospisów jest ułożony indywidualnie pod twój organizm, twoją jednostkę chorobową, twoje problemy, wyniki badań i preferencje żywieniowe oraz czas jakim dysponujesz na przygotowanie potraw oraz zdolności kulinarne?
Pakiet miesięczny Brown
- Pierwszą konsultację 45 minutową na której się poznajemy, omawiamy twoją ankietę żywieniową oraz badania, nakreślamy realny cel i czas jego osiągnięcia
- Jadłospis 7 dniowy do stosowania przez miesiąc z pełną gramaturą, sposobem przygotowania potraw, listą zakupów
- Po tygodniu od stosowania jadłospisu ewentualną zmianę niektórych potraw lub bilansu kalorycznego na idealny dla Ciebie.
- Opiekę mailową przez miesiąc od dnia otrzymania jadłospisu
- Co tygodniową kontrolę postępów
Pakiet dwu miesięczny Silver
- Pierwszą konsultację 45 minutową na której się poznajemy, omawiamy twoją ankietę żywieniową oraz badania, nakreślamy realny cel i czas jego osiągnięcia
Konsultacje kontrolną 20 minutową po miesiącu stosowania diet
- Dwa jadłospisy 7 dniowe do stosowania przez dwa miesiące z pełną gramaturą, sposobem przygotowania potraw, listą zakupów
- Po tygodniu od stosowania każdego z jadłospisów ewentualną zmianę niektórych potraw lub bilansu kalorycznego na idealny dla Ciebie.
- Opiekę mailową przez dwa miesiące od dnia otrzymania jadłospisu
- Co tygodniową kontrolę postępów
Pakiet 3 miesięczny Gold
- Pierwszą konsultację 45 minutową na której się poznajemy, omawiamy twoją ankietę żywieniową oraz badania, nakreślamy realny cel i czas jego osiągnięcia
- Dwie Konsultacje kontrolne 20 minutowe po każdym miesiącu stosowania diety
- Trzy jadłospisy 7 dniowe do stosowania przez trzy miesiące z pełną gramaturą, sposobem przygotowania potraw, listą zakupów
- Po tygodniu od stosowania każdego z jadłospisów ewentualną zmianę niektórych potraw lub bilansu kalorycznego na idealny dla Ciebie.
- Opiekę mailową i telefoniczną przez trzy miesiące od dnia otrzymania jadłospisu
Co tygodniową kontrolę postępów
Jednostki chorobowe, którymi się również zajmuje:
Choroby autoimmunologiczne (m.in Hashimoto, Łuszczyca, RZS, PCOS, Choroba Leśniowskiego-Crohna)
- Problemy hormonalne, endometrioza, niepłodność, niedoczynność tarczycy
- Problemy jelitowe ( biegunki, zaparcia, IBS)
- Nietolerancje pokarmowe
- Zmęczenie, bóle głowy, słaba odporność
- Wrzody żołądkowe, refluks
- Niedokrwistość, anemia
- Otyłość
- Insulinooporność
- Nadciśnienie
- Zaburzenia lipidów
- Problemy skórne
- Depresja, zaburzenia nastroju
Nie kwestionuje pracy lekarzy! Nie podważam ich kompetencji! Uważam jednak, że wspomaganie leczenia farmakologicznego dietą i suplementacją oraz zmiana stylu życia potrafią zdecydowanie poprawić wyniki cyklicznie wykonywanych badań.