O MNIE
Jestem fizjoterapeutką kobiet, trenerem personalnym, propagatorem zdrowego stylu życia oraz dietetykiem klinicznym z wieloletnim doświadczeniem.
Na co dzień pomagam kobietom i mężczyznom odpowiednio zaplanować strategię dietetyczno-fizjoterapeutyczno/treningową. Kobietom pomagam ustalić strategię, która pozwoli im przygotować się do ciąży, zadba o jej prawidłowy przebieg, oraz w sposób bezpieczny powrócić do formy z przed stanu ciąży.
GDZIE PRACUJĘ
Pracuję w Krakowie i na terenie całej Polski.
Pracuje z osobami mającymi problem z układem hormonalnym, borykają się z problemami z zajściem w ciążę, chorobami autoimmunologicznymi, kobiet w ciąży, które chcą w sposób świadomy i bezpieczny zadbać o zdrowie swoje i dziecka, jak i z każdą osobą, która dzięki diecie chce cieszyć się zdrowiem i witalnością.
WYKSZTAŁCENIE
Wykształcenie zdobyłam na kilku uczelniach wyższych w tym m.in. Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia i niezliczonej liczbie szkoleń.
Dzięki czemu mam solidne podstawy do pracy z skomplikowanymi przypadkami zdrowotnymi i mogę łączyć ze sobą wiele różnych metod by znaleźć najlepsze rozwiązanie dla moich podopiecznych.
PRYWATNIE O MNIE
Borykając się kiedyś z problemami zdrowotnymi, tułając się od lekarza do lekarza, zrozumiałam, jak istotny jest styl życia, prawidłowe żywienie oraz pozytywne nastawienie.
Jednym z najgorszych zdań, które dane mi było usłyszeć ”Nigdy nie będzie mogła Pani mieć dzieci”. Postanowiłam wtedy wziąć zdrowie we własne ręce… Obecnie jestem szczęśliwą żoną i mamą!
Mimo endometriozy i innych problemów zdrowotnych – udało się!
Więc jeśli chcesz bym pomogła Ci w realizacji twoich celów wyślij do mnie wiadomość, lub wypełnij formularz na stronie w celu umówienia pierwszej konsultacji.
WYBRANE NAJWAŻNIEJSZE UKOŃCZONE SZKOLENIA I KURSY
Dietetyka i suplementacja Poziom I-IV
Mauricz Training Center- Dietoterapia
Mauricz Training Center - Specjalista przyjazny insulinoopornym, Fundacja Insulinooporność
SOIT- School of insulinresistance Therapy - Żywienie kobiet w ciąży i dzieci
Mauricz Training Center - Interpretacja Badań krwi
Mauricz Training Center - Diety nisko-węglowodanowe w praktyce
Prowadzący Tadeusz Sowiński - Vegan Workout
Prowadzący dr. Damian Parol - Intermittent Fasting
Prowadzący Tadeusz Sowiński - Terapia manualna kobiet w ciąży
MedCoach
- Budowanie beztłuszczowej masy ciała
Prowadzący Tadeusz Sowiński - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I i II
Prowadzący Tadeusz Sowiński - Praktyczne wykorzystanie Suplementacji w kształtowaniu sylwetki
- Szkolenie Mikroflora jelitowa i nietolerancje pokarmowe
- Diagnostyka i dietoterapia chorób skóry
Prowadzący Monika Gackowska Lisińska - Certyfikowany kurs terapii manualnej
Mulligan Concept ( Moduł A+B) - Medical Acupuncture&Dry Needling (medyczna akupunktura i suche igłowanie)
Centrum wiedzy praktycznej - Kurs masażu tkanek głębokich i terapii mięśniowo – powięziowej
- Rozstęp mięśnia prostego brzucha
Reha Kursy
- Kurs masażu bańką chińską
- Kurs masażu bańką chińską
- Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca moduł I , II, III, IV,V
Roczna szkoła potwierdzona Certyfikatem PTUG – otrzymany tytuł terapeuty Uroginekologicznego - Bodybulding Instruktor (potwierdzone legitymacją instruktorską)
Polska Akademia Sportu - Kurs tapingu rehabilitacyjno- sportowego
- Instruktor Fitness (potwierdzone legitymacją instruktorską. Umiejętność prowadzenia wszystkich zajęć fitness)
Szkoła Opend mind Instruktor Pilates ( OM Pilates Mat I)
Szkoła Opend mind- Certyfikat Aktywna przez 9 miesięcy
Ośrodek szkoleniowy aeroactiv, szkolenie prowadzone przed dr Martę Curyło
NIE ZWLEKAJ
